近日,廣西壯族自治區(qū)疾病預防控制中心發(fā)出8月健康提示,提示市民做好新冠肺炎防控的同時,還應注意防范登革熱等疾病及洪澇災害所致公共衛(wèi)生風險。
一、新冠肺炎防控建議
01
戴口罩
乘坐公交車、火車、飛機等公共交通工具、乘坐電梯、進入菜市場、商場、超市、醫(yī)院、圖書館等人員聚集或密閉的場所時應正確佩戴口罩;一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺減退、腹瀉等癥狀應佩戴一次性醫(yī)用口罩并及時就醫(yī)。
02
保持手衛(wèi)生
勤洗手,外出回家后、飯前便后、觸摸公共設施后、咳嗽或打噴嚏后用肥皂(或洗手液)和流動水洗手,并保證肥皂或洗手液在手部作用的時間大于20秒,如無洗手設施,可用免洗洗手液、消毒濕巾、手消毒液等清潔用品代替洗手;清潔雙手前不要用手直接觸摸口、鼻、眼等;咳嗽或打噴嚏時用紙巾或屈肘遮掩口鼻。
03
保持室內(nèi)清潔通風
家庭和辦公場所做到定期開窗通風,一般每天通風2-3次,每次至少20-30分鐘;保持居室清潔干凈,及時清理室內(nèi)垃圾。
04
少聚集
盡量避免參加人群聚集活動,少去或不去人員密集的場所,減少外出聚餐次數(shù);前往醫(yī)院、超市、大型購物商場、農(nóng)貿(mào)市場、車站電影院、圖書館等人員密集的場所等候、測溫、驗碼時,盡量與他人保持1米以上距離并佩戴口罩。
05
安全食用冰鮮食品
購買冰鮮食品時應佩戴口罩和手套,避免直接接觸食品;食品處置過程中應做到生熟分開,處理完食品后及時洗手,食品應煮熟煮透,避免食用生冷海鮮。
06
做好健康監(jiān)測
近期有國內(nèi)中高風險地區(qū)旅行史人員,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺減退、腹瀉等癥狀,應及時到發(fā)熱門診就診,主動告知醫(yī)生近14天內(nèi)的旅行史和接觸史。
07
打疫苗
疫苗接種是預防疾病最有效的措施,請按照社區(qū)或者單位安排積極預約接種,完成新冠疫苗接種后,還需繼續(xù)落實戴口罩、勤洗手、常通風、保持社交距離等疫情防控措施,避免或減少在人員聚集的場所停留,繼續(xù)做好新冠肺炎等傳染病防控。
二、登革熱防控建議
01
外出時,提前關注目的地國家或省市是否存在登革熱疫情,如無特殊需要,盡量避免前往疫情暴發(fā)的國家或地區(qū)。
02
防止蚊蟲叮咬是預防登革熱感染的最有效保護方式。如果前往有疫情的國家或地區(qū),要全程做好防蚊措施。應注意穿著長袖衣物(最好是淺色衣服)、使用驅(qū)避劑等,同時注意關閉門窗、使用紗窗及蚊帳等方式避免蚊蟲叮咬;另外注意將居室內(nèi)或居家周圍的水桶、花盆、汽車輪胎等可能蓄水的容器排空、保持清潔或者加以覆蓋,防止蚊蟲在這些容器中孳生。
03
自有疫情發(fā)生國家或地區(qū)返鄉(xiāng)后2周內(nèi)一旦身體不適,出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、關節(jié)痛等癥狀,要及時就醫(yī),并告知醫(yī)生外出旅行史,以便早期診斷治療。
三、食物中毒防控建議
01
注意飲食衛(wèi)生,不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜。
02
不采摘、食用野生蘑菇、野果和野生植物,不飲用自制藥酒。
03
應選擇新鮮、安全的食品原料,加工時要生、熟分開。
04
外出就餐時,應選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。
05
不食用腐敗、變質(zhì)的食物,不暴飲暴食。
四、洪澇災害所致公共衛(wèi)生事件防控建議
01
不喝生水,只喝開水或符合衛(wèi)生標準的瓶裝水、桶裝水;裝水器具必須干凈,并經(jīng)常倒空清洗;對臨時的飲用井水、河水、湖水、塘水等,一定要進行消毒;混濁度大、污染嚴重的水,必須先加明礬澄清后再消毒;飲用水消毒劑(漂精片、消毒泡騰片)必須放在避光、干燥、涼爽處存放(如用棕色瓶擰緊瓶蓋)。自來水水管或水龍頭如被污染,退水后應充分清洗管路,水龍頭表面使用含氯消毒劑擦拭消毒。
02
食物要煮熟煮透,生熟分開,餐具須清潔并消毒后使用,進食前要洗手;不吃腐敗變質(zhì)或被洪水浸泡過的食物;不吃淹死、病死的禽畜、水產(chǎn)品;不吃剩飯剩菜,不吃生冷食物;不到無食品經(jīng)營許可證的攤檔購買食品。
03
對室內(nèi)外環(huán)境進行徹底的清理,做到先清理、后消毒、再回遷。排除積水,清除污泥和垃圾雜物;打開門窗,通風換氣,清洗家具,清理室內(nèi)物品,必要時對房間墻壁和地面進行消毒;整修廁所,清刷衛(wèi)生間,修補禽畜圈。不要隨地大小便,糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區(qū)域。
04
居住在低洼地區(qū)的居民要預防內(nèi)澇,可在家門口放置擋水板或堆砌土坎;室外積水浸入室內(nèi)時,應立即切斷電源,將食品和電器轉(zhuǎn)移到高處。
05
在積水中行走時,要防止跌入溝、坑中,特別是城市窨井; 車輛遇到路面積水過深時,盡量繞行。
06
臺風來臨時,避免外出,不舉辦戶外集體活動;外出時,避開大樹、棚子、架子,架空電線、傾斜或倒下的電線桿,高層施工現(xiàn)場、塔吊或工地圍墻,廣告牌、危舊建筑等。 |